1.頭部頂部與帽身頂部保持一定距離

由於緩（huǎn）衝墊（diàn）的鬆緊度由（yóu）皮帶調節，人的頭部與帽（mào）頂的垂直距離一般在25mm~50mm之間，至少（shǎo）不小於32mm。這樣（yàng），可以確（què）保在受到衝擊時，帽體有足夠的（de）緩衝空間，這（zhè）也有利於平時頭（tóu）部和帽體之間的通風。

2.下頰帶（dài）必須（xū）固定在顎下並牢固固定

安全帽的下頰安（ān）全帶必須扣在下巴下方，並牢牢（láo）固定，鬆緊適度。這樣，就（jiù）不會（huì）被強風吹落，也不會被其他障礙物擊落，安全（quán）帽也不會因頭部來回擺動而脫落（luò）。

3.不得開孔通風

除了安裝在頭盔體頂部（bù）帽體內的帽襯之外，有些還有小孔用於通風。使用時，不要打開通風孔，因為這樣做會降低蓋（gài）體的強度。

4.下頰帶必須固定在（zài）顎下並牢固固定

安全帽的下頰安全帶（dài）必須扣在下巴下方，並牢牢固定，鬆緊適度。這樣，就不會被（bèi）強風吹落，也不會被其他障礙物擊落，安全（quán）帽也（yě）不會因頭部來回擺動而脫落。

5.受到重擊（jī）的安全帽（mào）應報廢

安全帽（mào）在使用過（guò）程中會逐漸損壞。因此（cǐ），應定期檢查是否有（yǒu）裂紋、凹（āo）陷、裂紋和磨損。如果發現異常現象，應立即更換，不（bú）得再次使用。

任何有嚴重衝擊和裂紋的安全（quán）帽，無論是否損壞，均應報廢。

6、嚴禁使用隻與頭盔外（wài）殼連接下頜帶的安全帽，即頭盔內無緩衝層的安全帽。

7.室內作業也應戴安全帽

特（tè）別是在室內帶（dài）電作業時，必須小（xiǎo）心佩戴安全帽，因為安全帽不（bú）僅可（kě）以防止碰撞，而且可以起到絕緣作用。